बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट मां बनने के बाद अपनी फिटनेस पर लगातार ध्यान दे रही है चाहे फिर बात जिम की हो या नियमित योगाभ्यास की हो। फिटनेस को लेकर उनकी फोटो अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती है। अब उनकी जिम ट्रेनर अनुष्का परवानी ने सोशल मीडिया पर योग करते हुए उनकी कुछ तस्वीरें पोस्ट की है।
अनुष्का परवानी द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर की गई तस्वीरों में आलिया भट्ट के चेहरे की चमक को साफ देखा जा सकता है। सेल्फी में आलिया भट्ट नो-मेकअप लुक के साथ अपनी प्राकृतिक सुंदरता का जलवा बिखेर रही हैं। अनुष्का बड़वानी द्वारा इंस्टाग्राम पर जारी की गई तस्वीरों में आलिया भट्ट के साथ में उनकी बहन शाहीन भट्ट भी है एवं दुसरी फ़ोटो में तीनों हंसते हुए दिखाई दे रहे हैं।
योगाभ्यास करते हुए बिना मेकअप में पोस्ट की गई आलिया भट्ट की इस तस्वीर को उनके फैंस द्वारा काफी पसंद किया जा रहा है एवं लाइक एवं शेयर भी किया जा रहा है। आलिया ने ग्रीन टैंक टॉप और शाहीन ने प्रिंटेड टॉप पहना था।
इंस्टाग्राम पर शेयर की गई इस तस्वीर में उनकी जिम ट्रेनर अनुष्का परवानी ने कैप्शन में लिखा कि
“108 बार सूर्या नमस्कार करने के बाद सबके चेहरे पर ये खुशी आई है”।
इस पर प्रतिक्रिया देते हुए, आलिया की मां, सोनी राजदान ने टिप्पणी की, “बिल्कुल नहीं।” उनके फैंस भी आलिया भट्ट की प्रशंसा किए बिना नहीं रह सके। एक फैन ने लिखा, “आलिया स्वाभाविक रूप से बहुत खूबसूरत हैं। मुझे वह हिस्सा पसंद है कि आप अपने आप को पूरी ईमानदारी से कैसे पेश करते हैं और अपने आप को इतनी शालीनता से स्वीकार करते हैं। जब आप अंदर से खुश होते हैं तो किसी मेकअप की जरूरत नहीं होती, यह सिर्फ आपके चेहरे पर झलकता है।
सूर्या नमस्कार के फ़ायदे
यहां आपको यह भी बता दे कि नियमित रूप से 10 मिनट सूर्या नमस्कार आपको हर तरह से स्वस्थ रखता है। सूर्य नमस्कार आपके ब्लड सरकुलेशन को बढ़ाता है जिससे आपकी त्वचा पर ग्लो एवं चमक बनी रहती है। सूर्य नमस्कार आपके चेहरे पर झुरिया एवं जल्दी बुढ़ापा आने से रोकता है। सूर्य नमस्कार को नियमित रूप से करने से आप मानसिक रूप से स्वस्थ एवं तरोताजा महसूस करते हैं।
आलिया भट्ट की आने वाली फिल्में
आलिया वर्तमान में अपने बच्चे राहा कपूर के साथ मातृत्व अवकाश का आनंद ले रही हैं। आलिया भट्ट अगली बार करण जौहर की रॉकी और रानी की प्रेम कहानी में रणवीर सिंह, धर्मेंद्र, जया बच्चन और शबाना आज़मी के साथ दिखाई देंगी। उन्हें संजय लीला भंसाली की बैजू बावरा के साथ अपनी डिलीवरी के बाद सेट पर वापसी करनी है। उनकी आने वाली फिल्मों में, उनके पास निर्देशक फरहान अख्तर की ‘जी ले जरा’ है जिसमें उनके साथ के साथ कैटरीना कैफ और प्रियंका चोपड़ा भी हैं। इसके अलावा वह ‘हार्ट ऑफ स्टोन’ से हॉलीवुड में डेब्यू करेंगी।
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