10 जुलाई 2019 को इंग्लैंड के मैनचेस्टर के ओल्ड ट्रैफर्ड ग्राउंड में महेंद्र सिंह धोनी 2 इंच की दूरी से रन आउट हो गए थे. नतीजा ये हुआ कि भारत के वर्ल्ड कप जीतने की संभावनाएं भी ख़त्म हो गईं. सेमीफाइनल मैच 18 रन से हारकर भारत विश्व कप से बाहर हो गया।
2013 में चैंपियंस ट्रॉफी में जीत के बाद से भारतीय टीम की आईसीसी प्रतियोगिता के सेमीफाइनल या फाइनल में हारने की यह पांचवीं घटना थी। इसके बाद, यह घटना तीन बार दोहराई गई। पिछले एक दशक में, भारतीय टीम को 9 अलग-अलग ICC टूर्नामेंटों में 8 बार इस झटके का सामना करना पड़ा है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें नॉकआउट चरण में हार के बाद बाहर होना पड़ा।
अब इस तस्वीर का जिक्र क्यों हो रहा है? ऐसा इसलिए है क्योंकि एक बार फिर हमारा सामना रोमांचक मुकाबले से है। यह विश्व कप का सेमीफाइनल भी है, जहां हमारी टीम 15 नवंबर को मुंबई में एक बार फिर न्यूजीलैंड से भिड़ेगी. सवाल यह उठता है कि क्या भारतीय टीम एक बार फिर नॉकआउट मैच में असफलता के डर से घुटने टेक देगी. असफलता का डर प्रतिस्पर्धा से पहले असफल होने के डर को दर्शाता है।
महत्वपूर्ण मैचों में विफलता के प्रति भारत की आशंका को समझने के लिए, हमने आईसीसी टूर्नामेंटों में टीम इंडिया की 48 साल की यात्रा का विश्लेषण किया है।
विश्व कप को 4 अलग-अलग चरणों में बांटा गया है…
- 1975 से 1983: 1975 और 1979 के विश्व कप में भारत नॉकआउट चरण तक नहीं पहुंच पाया। हालांकि, 1983 में वे पहली बार नॉकआउट चरण में पहुंचे और चैंपियन बनकर उभरे।
- 1984 से 2006 तक, भारत ने 11 आईसीसी टूर्नामेंटों में भाग लिया, जिनमें से 5 में सेमीफाइनल या फाइनल में हार हुई। एक मामले में, फाइनल बारिश के कारण बाधित हुआ, जिसके परिणामस्वरूप भारत को संयुक्त विजेता घोषित किया गया। भारत 5 टूर्नामेंटों में नॉकआउट चरण में आगे बढ़ने में विफल रहा। हालाँकि, 1983 विश्व कप से लेकर 2007 वनडे विश्व कप तक, भारत किसी भी ICC टूर्नामेंट में जीत हासिल करने में असमर्थ रहा।
- 2007 से 2013 तक, भारत ने 2007 टी20 विश्व कप से लेकर 2013 चैंपियंस ट्रॉफी तक सात आईसीसी टूर्नामेंटों में हिस्सा लिया। इस दौरान टीम इंडिया तीन नॉकआउट राउंड में पहुंची और तीनों में विजयी रही और खिताब अपने नाम किया।
- 2014 से 2023 तक, मौजूदा विश्व कप से पहले, भारत 9 आईसीसी टूर्नामेंटों में से 8 में नॉकआउट चरण में पहुंच गया था, लेकिन एक भी चैंपियनशिप हासिल करने में असफल रहा।
लीग मैचों में भारत अपराजेय है
पिछले एक दशक में भारतीय टीम ने आईसीसी टूर्नामेंटों के लीग मैचों में लगातार बेहतरीन प्रदर्शन किया है। हालाँकि, उन्हें सेमीफ़ाइनल या फ़ाइनल में महत्वपूर्ण हार का सामना करना पड़ा है। न्यूजीलैंड के खिलाफ 2019 विश्व कप के सेमीफाइनल को छोड़कर बाकी 7 मैचों में भारतीय टीम को पहले बल्लेबाजी करते हुए कम से कम 6 विकेट से और दूसरे बल्लेबाजी करते हुए कम से कम 95 रनों से हार का सामना करना पड़ा है।
2013 चैंपियंस ट्रॉफी के बाद से आईसीसी टूर्नामेंटों में भाग लेने वाली सभी टीमों के बीच मैच जीत के मामले में टीम इंडिया सबसे सफल टीम रही है। वे तब से आयोजित विभिन्न आईसीसी टूर्नामेंटों में 44 लीग मैचों में से 38 में विजयी हुए हैं, जो 86% की प्रभावशाली जीत दर है। हालाँकि, यह उल्लेखनीय है कि इस अवधि के दौरान, भारतीय टीम को 9 में से 8 टूर्नामेंटों में नॉकआउट दौर में बाहर होने का सामना करना पड़ा, जो दर्शाता है कि वे केवल 11% अवसरों में ही आगे बढ़ पाए।
लीग मैचों में भारत की सफलता इस बात का स्पष्ट प्रमाण है कि यदि टीम पिछले दशक में कोई महत्वपूर्ण खिताब हासिल करने में असमर्थ रही है, तो क्रिकेट क्षेत्र को दोष नहीं दिया जा सकता है। इसके अलावा, विशेषज्ञों का सुझाव है कि बीसीसीआई की योजना या टीम संरचना में कोई महत्वपूर्ण खामियां नहीं हैं। तो, नॉकआउट चरण में उनकी हार का कारण क्या हो सकता है?
क्रिकेट विशेषज्ञों और खेल मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इसका कारण विफलता का डर हो सकता है।
असफलता के डर का क्या मतलब है?
एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति कोई भी निर्णय लेने से बचते हैं जिसके परिणामस्वरूप हार हो सकती है। वे नए प्रयास करने से बचते हैं और जोखिम लेने को तैयार नहीं होते हैं। इस मानसिकता को चार प्राथमिक कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
- विफलता का डर:आप किसी भी कीमत पर जीतने की इच्छा रखते हैं, फिर भी आपके मन में यह डर बना रहता है कि आप जीत हासिल नहीं कर पाएंगे।
- लोग क्या कहेंगे: मैच से पहले, हार की स्थिति में लोगों द्वारा की जाने वाली संभावित टिप्पणियों को लेकर डर बना रहता है। इसके परिणाम को समाज और देश किस रूप में देखेंगे?
- शर्मिंदगी का डर: शर्मिंदगी के डर से तात्पर्य असफल होने पर दूसरों के सामने अपमानित होने के डर से है।
- उम्मीदें: आप जानते हैं कि लोगों को आपसे बहुत उम्मीदें हैं, लेकिन आपको डर है कि आप उन्हें पूरा करने में असमर्थ होंगे।
खेल मनोवैज्ञानिक करणबीर सिंह और मानसिक प्रशिक्षक प्रकाश राव के अनुसार…
- इतने महत्वपूर्ण टूर्नामेंट के नॉकआउट मैच में दबाव अनिवार्य रूप से होता है। यदि खिलाड़ी मैच को एक चुनौती के रूप में देखते हैं, तो सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है; हालाँकि, अगर वे इसे खतरे के रूप में देखते हैं, तो यह खेल पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
- जब कोई खिलाड़ी प्रशंसकों की राय, कोच के निर्णय और हार के संभावित परिणामों पर विचार करता है, तो ये विचार अनुभव किए गए दबाव में योगदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, इसमें कई बाहरी कारक भी शामिल हैं।
- इन कारकों के परिणामस्वरूप, खिलाड़ियों द्वारा बनाए गए तंत्रिका पथ बाधित हो जाते हैं, जिससे अल्पावधि में मांसपेशियों की स्मृति खराब हो जाती है और एथलीट को ब्लैकआउट एपिसोड का अनुभव होता है। इन ब्लैकआउट एपिसोड के दौरान, एथलीट की दी गई स्थिति के अनुसार निर्णय लेने की क्षमता क्षीण हो जाती है। इसके अतिरिक्त, खिलाड़ी को नियमित गतिविधियों को निष्पादित करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
- इसीलिए खिलाड़ी बड़े पैमाने पर अभ्यास करते हैं, ताकि ऐसी स्थितियों में उनकी मांसपेशियों की याददाश्त बरकरार रहे, जिससे वे उन पर काबू पा सकें।
- महत्वपूर्ण मैचों में दबाव के कारण, प्रक्रिया के बजाय परिणाम पर अधिक जोर दिया जाता है, जिससे निर्णय लेने में मस्तिष्क को संघर्ष करना पड़ता है और परिणामस्वरूप खिलाड़ी की गति धीमी हो जाती है। इसका अंततः मैच के परिणाम पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। किसी भी खिलाड़ी के लिए चोकिंग एक संभावना है, चाहे उनके अनुभव का स्तर कुछ भी हो।
- भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान एमएस धोनी ने अक्सर इस बात पर जोर दिया है कि मैचों के दौरान उनका प्राथमिक ध्यान परिणाम के बजाय कार्रवाई पर होता है। इसका तात्पर्य यह है कि वह और उनकी टीम अंतिम परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपनी क्षमताओं और कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
- मैल्कम ग्लैडवेल के अध्ययन ‘द आर्ट ऑफ फेल्योर’ के अनुसार, उन्होंने कहा कि विफलता के डर के परिणामस्वरूप घुटन होती है। घबराहट और घुटन एक दूसरे से बिल्कुल अलग हैं। घबराहट पर्याप्त न सोचने से उत्पन्न होती है, जबकि घुटन अधिक सोचने से उत्पन्न होती है। चोकिंग में खिलाड़ी अपनी स्वाभाविक प्रवृत्ति खो देता है।
विश्व कप सेमीफाइनल के दौरान भारत में किस हद तक हावी रहेगा हार का डर?
खेल मनोवैज्ञानिक करणबीर सिंह के मुताबिक, टीम इंडिया फिलहाल सही मानसिक स्थिति में है और असफलता के डर पर काबू पाने के लिए बेहद फायदेमंद स्थिति में है। इसे तीन अलग-अलग स्तरों पर देखा जा सकता है…
प्रदर्शन और टीम व्यवहार: टीम इंडिया ने अब तक कुल 9 लीग मैच खेले हैं और उनमें से लगभग सभी में सफलतापूर्वक जीत हासिल की है। इन 9 मैचों में से 6 विशिष्ट खिलाड़ियों को प्लेयर ऑफ द मैच के खिताब से नवाजा गया है। यह टीम की जीत में सभी खिलाड़ियों के सामूहिक योगदान को स्पष्ट रूप से दर्शाता है।
टीम इंडिया की मानसिक स्थिति काफी मजबूत है. उन्होंने लीग चरण में न्यूजीलैंड को हराया है, जो एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है क्योंकि पिछले 20 वर्षों से हम विश्व कप में उनसे हार रहे हैं। इस बार भारत ने नतीजे बदलकर इतिहास रच दिया है. इसके अतिरिक्त, उन्होंने विश्व कप में लगातार आठवीं जीत हासिल करके पाकिस्तान के खिलाफ एक सकारात्मक रिकॉर्ड भी बनाए रखा है, यह उपलब्धि 31 वर्षों से चली आ रही है। इससे साबित होता है कि वर्तमान भारतीय टीम में सकारात्मक इतिहास को बनाए रखने और नकारात्मक को बदलने के लिए आवश्यक ताकत और दृढ़ संकल्प है। इसके अलावा, उनमें पिछले 10 वर्षों में अपने प्रदर्शन में सुधार करने की क्षमता है।
टीम इंडिया ने बेहद दबाव वाले मैच में हर तरह से सराहनीय प्रदर्शन किया. चाहे शुरुआती बल्लेबाजी से लक्ष्य स्थापित करना हो या बाद की बल्लेबाजी में लक्ष्य का पीछा करना हो, भारतीय टीम ने दोनों ही चुनौतियों पर विजय पाने में सफलता का प्रदर्शन किया। जाहिर है कि टीम दबाव सहने की क्षमता रखती है.
नेतृत्व: 2 एशिया कप जीतने के बाद, रोहित शर्मा ने मुंबई इंडियंस को 5 बार आईपीएल में जीत दिलाई है। वह ऐसे कप्तान नहीं हैं जो ट्रॉफी जीतने से अनजान होंगे।
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